Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | Ent.Funcional |
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Pilates |
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| 08:10 | Ent.Funcional |
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Pilates |
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| 09:15 | Qigong |
Pilates |
Qigong |
Ent.Funcional |
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| 10:30 | Ent.Funcional |
Ent.Funcional |
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| 12:00 | open box |
open box |
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| 14:15 | Ent.Funcional |
Cross training |
Ent.Funcional |
Cross training |
Ent.Funcional |
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| 15:30 | open box |
open box |
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| 17:00 | Ent.Funcional |
Cross training |
Ent.Funcional |
Cross training |
Ent.Funcional |
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| 18:10 | Cross training |
Cross training |
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| 19:15 | Cross training |
Ent.Funcional |
Cross training |
Ent.Funcional |
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| 22:00 | program |
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